스마트워치 심박수.. BMI 측정 등 결과는 의료용 기기와 비교했을 때 정확도는?
스마트워치에 있는 BMI 측정 및 심박수 측정 결과 등은 의료용 기기와 비교 했을 때,
어느 정도의 정확성을 지니고 있을까요?
월별로 측정을 해보고는 있는 데 검진 결과와는 조금 상이한 것 같아서요..
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
웨어러블 기기의 개발로 집에서도 간편하게 맥박수, 산소포화도, 심전도를 측정해볼 수 있으나 의료용에 비해 정확도는 떨어지는 편이므로 참고 정도로만 확인하시고 이상 소견 또는 불편 증상이 있는 경우에는 병원을 방문하여 진찰과 검사를 받는 것이 바람직하겠습니다.
스마트워치의 경우 밀착이 잘 안 되었거나 정도 관리의 문제 등으로 인해 정확도가 떨어질 수 있겠습니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 스마트 워치에 있는 심박수 측정 결과나 BMI 등은 의료용 기기와 비교하였을 때 얼마나 정확도에서 차이가 있는지 궁금하신 것으로 보입니다. 스마트워치는 이제 단순히 시계의 기능을 넘어서 심박수, 수면 패턴 등 건강을 관리하는 용도로 활용되고 있습니다. 건강의 지표들을 참고하는 용도로는 스마트워치가 좋지만 의료용 기기와 비교해서는 무조건 정확하다고 보기에는 한계가 있습니다. 심박수의 경우에 스마트워치는 광학 센서를 이용해 측정하게 됩니다. 의료용 기기와 비교해서 정확도는 높은 편이지만 피부가 땀에 젖어있거나 손목에 어떻게 착용하는지, 헐거운지 등에 따라 측정에서 오차가 있을 수 있습니다. 그러므로, 심박수의 평균적인 변화를 확인하는 용도로 활용하는 것이 좋습니다. 수면 패턴과 관련해서도 정확도가 있지만 의료기기와 비교하면 한계가 있습니다. 스마트워치는 수면 데이터의 경우, 사용자의 움직임, 심박수 변화 등을 기준으로 측정하게 됩니다. 일부 연구에 따르면, 스마트워치는 얕은 수면과 깊은 수면을 정확히 구별하는데에 한계가 있으며 의료기기와 비교해서는 6~80% 정도의 정확도라고 보고된 것이 있습니다. 그러므로, 대략적인 수면 패턴을 파악하는 데에는 도움이 되겠지만 정확하게 수면 질을 측정하는 데에는 어려움이 있을 수 있습니다. 스마트 워치를 통해 전반적인 건강 상태가 어떻게 되는지 경향성을 파악하고, 이상이 있다고 생각된다면 근처 병원에 내원하셔서 진료를 보시고, 필요한 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 끝나가는데 건강 관리를 잘하시길 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
BMI 같은 경우는 굳이 스마트워치를 사용하실 필요없습니다. 수치만 보고 계산하는 것이니까요
심전도 모니터링 같은 경우는 굳이 말하면 정확하지 않습니다.
이는 당연한 이야기일 것입니다.
단지 아주 이상한 소견은 정확하지 않더라도 나타나니까요