여기서 더 챙겨먹어야 할 영양제 있을까요?

Question

[아침 공복] 닥터아돌 위솔보[아침 식후] 벤포벨s[점심 식후] 비타민D추가로 필요한거 추천좀 해주세요 ㅠㅠㅠㅠ위솔보 제품에 프로바이오틱스 포함되어 있다던데...유산균을 더 추가해야하는지도 궁금하네요

심주영 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 심주영 약사입니다.위솔보에 들어있는 유산균으로는 약해서 따로 챙겨드시면 더 좋을것 같구요.칼슘, 마그네슘 영양제도 드시면 좋아요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 추천 눌러주세요.

이민석 약사 · Answer

안녕하세요. 이민석 약사입니다.어디가 안좋은지 말씀을 해주시면 그에 맞는 영양제를 추천해드리겠습니다.피로감, 근육통, 혈액순환장애 등 불편한 점을 말씀해주세요.답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

박준하 약사 · Answer

안녕하세요. 박준하 약사입니다.닥터아돌 위솔보에 프로바이오틱스가 들어있긴 하지만,1일 섭취량당 보장균수가 1억마리 이기 때문에 함량이 많은 편은 아닙니다프로바이오틱스와 프리바이오틱스 제품을 추가로 드셔주시는 것이 좋습니다프로바이오틱스 제품은 균의 종류가 다양하고, 1일 보장균수가 50~100억 정도 되는 제품을 고르시는 것을 추천드립니다

송정은 약사 · Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.위솔보에는 유산균수는 많지 않기에 현재 복용하는 제품에 장내 환경 개선을 위해 유산균을 더 추가로 복용을 하셔도 됩니다. 현재 대장쪽이 좋지 않은 경우 보장균수가 100억 이상 되는 유산균 제품을 추가로 더 복용을 하길 권장드립니다.제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^

김강희 약사 · Answer

안녕하세요. 김강희 약사입니다.현재 복용 중인 영양제 중에서 닥터아돌 위솔보에 유산균이 포함되어 있기 때문에 추가로 유산균을 복용할 필요는 없습니다.유산균을 과도하게 복용하면 오히려 변비, 설사 등의 위장장애가 나타날 수 있습니다. 또한 영양제는 건강보조제이기 때문에 필수적으로 복용해야 하는 성분이 정해진 것은 아닙니다. 따라서 현재 건강 상태에서 불편함이 있을때, 그것을 개선하기 위한 영양제를 복용하는 것을 권장드립니다.감사합니다.