요즘처럼 일교차가 크게 날 때 옷입기가 힘들죠?
따사함을 느끼며 오후를 보내다 갑자기 날이 흐려지면서 기온이 내려갈 때 종종 몸살기운처럼 느껴지는 때가 있는데 이때 어떻게 하면 좋을까요?
안녕하세요. 그리운쇠오리48입니다.나이에 따라 다르겠지만 젊은 나이에 있는 자들은 기지개만 잘 켜도 되지만 병중에 있다든지 연세가 많은 분은 빨리 온수를 마시거나 따뜻한 곳에서 체온을 높여야 합니다
안녕하세요. 답변하는사람입니다.
외출하실때는 외투 챙겨서 다니시면 좋구요~ 따뜻한 차를 드셔주시면 몸의 온도가 조금이나마 올라가서 도움이 되실거에요~ 그리고 손이랑 발을 따뜻하게 해주시면 좋아서 몸이 차다고 생각되시면 핫팩같은걸로 마사지 해주셔도 좋구요~
안녕하세요. 남다른염소265입니다...
몸이 차다고 느껴질때는 따뜻한 차한잔 해주시면 좋습니다. 항상 환절기에는 가벼운 카디건이나 바람막이 챙겨 다니시고요.
체온이 내려가면 감기의 원인이 됩니다.
항상 몸을 따뜻하게 해주시고 건강챙기세요~
