기운이 없을 때 먹으면 좋은 식단 추천 부탁 드립니다.

요즘 너무 바빠서 그런지 몸에 기운이 없는데요.

기운이 없을 때 먹으면 좋은 식단이 있으면 추천 부탁드립니다.

답변 부탁 드립니다.