프리웨이트와 머신 중 어느 운동이 낫나요?
프리웨이트 운동과 머신 운동 중 무엇이 근 성장에 좋고 효과적인가요 그리고 부상 발생을 방지 할려면 어떤 운동을 해야 할까요????
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
기타 고민상담고민상담
프리웨이트와 머신 중 어느 운동이 낫나요?
1개의 답변이 있어요!프리웨이트 운동과 머신 운동 중 무엇이 근 성장에 좋고 효과적인가요 그리고 부상 발생을 방지 할려면 어떤 운동을 해야 할까요????
1개의 답변이 있어요!