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비범한애벌래228
비범한애벌래22823.01.23

식사를 하고 물은 몇분뒤에 마시는게 좋으가요?

식사를 하고 나서 물은 몇분뒤에 마시는게 좋은가요?

식사하고 바로 물한잔 마시는게 건강에 좋지않다던데요

언제 마시는게 좋을지 문의드립니다.

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답변의 개수
1개의 답변이 있어요!
  • 탈퇴한 사용자
    탈퇴한 사용자23.01.23

    안녕하세요. 후드티 130입니다.

    식사를 하고 난 뒤에 바로 물을 마시게 될 경우 소화하는데 방해가 된다고 합니다.

    음식물 섭취 후 30분 뒤에 물을 드시는 것이 좋습니다.

    감사합니다.