퇴근하고 집에와서 부지런해질수있는 방법 있을까요?

집에와서 마냥 누어서 쉬지않고 미래를 위해서 생산적인 활동을 할수있는 의지를 키울수있는방법좀 알려주세요 너무 무기력한거같어요