엄청 피곤하고 눈꺼플도 무거운데 막상 자려고 누우면 잠이 바로 안들어요ㅠㅠ 한시간이나 길면 두시간은 뒤척이다 잠이드네요ㅠㅠ그러다보면 늦게자게되고
일어나면 또피곤한데 자면 또 바로 잠이안들고 반복입니다ㅠㅠ
방법이 있을까요?
