같을까요 똑같을까요 알아봐주세요.

Question

나이가들수록 주름이 점점많아질까요

아님. 노력하면 똑같을까

이것이궁금하고 있습니다.

나이와 주름은 비례할까 궁금합니다.

Answer 1

많은 분들이 궁금해하는 질문인데요,

나이와 주름은 완전히 비례하지는 않지만, 일반적으로 증가하는 경향은 맞습니다. 피부는 시간이 지나면서 자연스럽게 구조 변화가 일어나는데요, 콜라겐이 감소하면서 피부 탄력이 저하되고, 수분 유지 능력이 감소하면서 건조함이 증가하고, 피부 재생 속도가 감소하면서 회복력이 저하됩니다. 이러한 현상은 자연적인 노화과정으로 완전히 막기는 어렵습니다.

하지만, 같은 나이라도 생활습관이나 유전의 영향으로 주름의 정도는 차이가 생기는데요, 자외선 노출, 수면 부족, 흡연이나 음주여부, 영양상태, 피부관리 습관등에 따라 차이가 발생합니다. 주름의 발생은 늦추기 위해서는 자외선 차단제를 잘 바르고, 충분한 수분과 단백질을 섭취하며, 규칙적인 수면을 취하고, 피부 보습관리를 잘 하는게 도움이 됩니다. 건강한 피부를 갖으시길 응원합니다.

Answer 2

안녕하세요,

질문하신 내용 잘 읽어보았습니다.

노화와 주름의 상관관계는 생물학적으로 매우 깊으나, 산술적인 비례관계로 정의하기엔 개인 유전적 요인, 환경적인 변수가 크게 작용한답니다. 피부 노화는 크게 내인성 노화, 외인성 노화로 구분이 됩니다. 내인성 노화는 시간의 흐름에 따라서 진피에 내 콜라겐, 엘라스틴 합성이 감소하면서 피부의 장벽이 얇아지는 과정입니다. 그래서 나이가 들수록 미세 주름이 증가하며 피부 탄력이 떨어질 수 밖에 없답니다.

하지만 노력 여하에 따라서 주름의 발현 속도과 깊이는 피부 과학에 있어서 충분히 조절이 가능합니다. 노화의 약 80%를 차지하는 외인성 노화, 광노화(자외선)을 최대한 차단하고, 하루에 1.5~2L 이상의 수분 섭취와 항산화 영양 섭취를 지속하신다면 생물학적 나이보다 더 젊은 피부 상태를 유지할 수 있겠습니다.(피부과의 시술이 효과는 강하지만-가격대비 일시적이고, 이너뷰티, 생활습관도 정말 중요합니다)

그러나 세포의 분혈 횟수가 제한되고 중력의 영향이 지속되는 한(지구에서 사는 한..) 젊은 시절과 똑같이 주름 하나 없는 상태를 유지하는 것은 현실적으로 불가능에 가깝답니다. 나이와 주름은 정비례의 함수라기보다, 타고날 체질위해 후천적인 노력이 더해져서 나타나게 됩니다.

관리를 통해 노화의 진행을 어느정도 늦출 수는 있으나, 시간의 흐름에 따른 피부 구조의 변화를 완전 멈추게 할 수는 없어서 주름 촐야이 세월과 같이 완만하게 증가하는 것이 일반적으로 보실 수 있겠습니다.

궁금증이 해결되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.