약·영양제
임산부 비타민a 140ug 포함 음료 매일 먹어도 될까요?
성별
여성
나이대
34
기저질환
무
복용중인 약
무
임산부 비타민a 과다섭취에 주의해야하는데
뉴케어 당플랜을 매일 마시려고 합니다.
1병당 140ug가 들어있다는데
IU로 환산하면 얼마인건지, 매일 꾸준히 복용해도 문제없는지 궁금합니다.
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
140ug정도는 미량이라서 매일 먹어도 괜찮을것 같아요.
비타민A 형태에 따라 환산법이 달라서 정확히 몇 IU인지 말하기는 어려워요.
항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비타민A는 형태에 따라 환산율이 달라지기때문에 어떤 형태의 비타민A로 들어가있는지 알려주시길 바랍니다.
140ug라면 큰 문제는 없을것으로 예상됩니다.
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안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
임부의 경우 하루에 비타민A를 5000IU를 초과하여 복용하면 안됩니다. 비타민A 5000IU는 대략 1500ug로 환산합니다.
임부의 비타민A 하루권장량은 720ug 정도이며, 음식물로 섭취되는 비타민A도 있으므로 고용량의 비타민A 영양제는 복용하지 않는 것이 좋습니다.
1병에 포함된 비타민A가 140ug라면 대략 467IU정도로 크게 문제되는 수치는 아닙니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
1ug은40Iu입니다.
한병당5600IU가 들어 있는 것입니다.
임산부는 3개월 까지는 5000IU정도로 제한 하고 있습니다.