준비운동을 해도 그러는데 어떻게 하면 좋을까요? 팔 간격을 넓히면 어깨도 소리가 나요. 좁히면 가슴쪽이 뚜둑 소리나고 해요. 몸을 활처럼 휘어서 하면 허리가 아프기보단 또 허리에서 또독 소리납니다 ㅠㅠ
