저는 흰우유를 너무싫어해서 못먹겠어요ㅠ
우유를 대체할만한 영양가 있는 음료,음식 있을까요? 알려주세요ㅠ 흰우유를 도대체 무슨 맛으로 먹는건지도 궁금합니다
안녕하세요. 호탕한병아리213입니다.
우유종류를 대체할 만한 것은 두유가 있을겁니다.
우유가 소젖을 짠거라면 두유는 콩에서 나오는 영양분을 짠거라 할수 있겠습니다.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
흰우유대체품이면 두유나 선식류도 몸에좋으니 참고하셔서 드시길 권해드립니다.~
안녕하세요. 점잖은굴뚝새170입니다.
흰 우유가 싫으시다면 과일주스나 야채주스는 어떠신가요? 집에서 간단하게 만들 수 있고 건강도 챙길 수 있고 맛도 좋습니다.
안녕하세요. 도로밍입니다.
흰 우유가 별로라면 두유를 드셔도 좋고, 모든 영양소를 대체하기는 어려우나, 유산균이 있는 요거트나 요구르트도 대체재로 쓰입니다.
