혈압이 어느새부터인가 높아져서 약을 먹어야할만큼 안좋아졌네요. 약은 어지간하면 먹고싶지 않은데 혹시 약없이 혈압을 낮추는 방법있을까요?
안녕하세요. 재빠른라마127입니다.
식이요법과 꾸준한 운동을 하시면 도움이 될거에요.
그래도 병원내원하셔서 꾸준한 추적관찰이 필요합니당
안녕하세요. 자유로운강아지40입니다.
누워서 다리를 올리는 방법이 가장 보편적인 방법이고 몸을 따뜻하게 하는 것도 하나의 방밥입니다
안녕하세요. 성실한바다매161입니다.
저도 복용한지 5년째인데 약 안먹고 낮추고 싶은데 의사샘이 먹으라네요.
그래도 운동하고 소식하면 낮춰지지 않을까요?^^
힘내요!
