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홈트레이닝으로 폐활량을 늘릴 수 있을까요?

야외에서 보다 집에서 운동을 하는 것을 좋아해요. 그래서 집에서 운동을 하면서 폐활량을 키우고 싶은데, 집에서 폐활량을 키울만한 운동이 있을까요?

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