쇼핑중독을 그만하고싶어요 어떻게해야하나요

Question

쉬는날만 되면 나가서 쇼핑을 즐기고있어요

온라인에서도 쇼핑을 해요.

그렇다고 여유가 있는것도아니고 지출이 너무

많아져서 생활하기도 빠듯해요.

쇼핑중독 어떻게 고칠수있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 공정한아비38입니다.

다른 중독을 만듭니다.

물론 좋은 영향이 있는 중독을 만드시는게 최고죠.

쉽지 않은 인생입니다.

Answer 2

안녕하세요. 금쪽같은거위246입니다.

티비에서 홈쇼핑 없애기...휴대폰 간편결재 없애기...신용카드 없애기...그리고 취미활동을 바꿔보세요...배드민턴 탁구 테니스 같은 스포츠로...

Answer 3

TV와 휴대폰에 앱을 제거하고

장바구니에 일단 담고 절대 바로 사지 않기

휴대본 간편결제 하지않기

뭔가 필요하다고 생각하는 순간 바로 물건을 검색하는 버릇을 없애려면 집에 대체품이 없나하고 찾아봐야 합니다.

사실 찾아보시면 사려는 물건이나 옷이나 거의 있습니다.

장바구니까지 담고 삭제가 망설여질때 집에 비슷한게 있거나 남은게 있다는걸 알게되시면 삭제가 좀 쉬워집니다.

Answer 4

안녕하세요. 풍성한고니128입니다.

쇼핑을 안하려면 다른 일을 해야죠 운동을 하거나 독서를 하는 등 취미 생활을 하는 것은 어떨 까요

Answer 5

안녕하세요. 비장한고니109입니다. 장바구니를 활용해 보세요. 바로 구매를 하지 마시고 징바구니에 담아두었다가 다음에 보게 되면 필요한 물건만 구매를 하게 되더라구요.

Answer 6

안녕하세요. 날씬한낙지297입니다.취미를다른곳으로 눈을돌려보세요 쇼핑중독상당히안좋아요 운동을시작하세요 그럼좀나아질실듯합니다

Answer 7

안녕하세요. 하얀소쩍새160입니다. 일단 쇼핑할때 바로 구매하지 마시고 장바구니에 넣어두로 한 며칠정도진짜 이걸 구매해야할만큼 필요한지에 대해서 생각해보는 겁니다 그럼 필요없는 소비가 줄 수 있더라고여

Answer 8

안녕하세요. 힘센낙지128입니다.

저도 잘 알아요. 그 기분이 너무 안좋죠.

일단 쇼핑몰 채널 즐겨찾기에서 빼세요.

신용카드 정지하세요