쇼핑중독을 그만하고싶어요 어떻게해야하나요

쉬는날만 되면 나가서 쇼핑을 즐기고있어요

온라인에서도 쇼핑을 해요.

그렇다고 여유가 있는것도아니고 지출이 너무

많아져서 생활하기도 빠듯해요.

쇼핑중독 어떻게 고칠수있을까요?