사내식당에서 먹는 식사는 왜 정량으로 먹어도 허기질까요?

Question

안녕하세요,

모든 회사의 식당이 다 그렇다는 것은 아닙니다만,

대부분의 사내식당(구내식당)에서 밥 한끼를 먹으면

포만감을 못느끼며 허기진다는 의견들이 많은데요..

심증으로는 이해는 갑니다만, 정확한 원인을 알고 싶습니다..

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

기본적으로 구내식당이나 사내식당 같은 경우는 우리나라 평균을 기준으로 해서 1인분을 잡기 때문에 조금 부족한 감이 있을 수도 있습니다