제가 자존감이 낮은건지 상대방이 절 어떻게 생각할지에 대한 생각이 너무 많습니다 친구든 동생이든 언니오빠든간에 자꾸만 제 행동이나 말을 곱씹어보면서 어떻게 생각할지를 혼자서 계속 생각하게되요
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
상대방과 대인관계시 관계에 대해 불안이 있는듯합니다.
이런 불안에대해서 적어보시면 좋습니다.
그리고 그 대처법에 대해서 적고 인지하면 도움이될겁니다.
너무 걱정하지 마시고 편안하게 생각하면 좋겠습니다.
