질투많은 엄마와의 관계를 잘 하려면 어떻게 해야 하나요

Question

엄마가 평소에는 잘 챙겨주시고, 일부러 나쁘게 대하려고 하시는 분은 아니신데 타고난 성격이라 그런지 무언가 나에게 좋은 일이 있거나 하면 표정이 날카로워지면서 가스라이팅같은 누르는 말을 던지세요. 상대방의 좋은 모습을 보면 못 견뎌하는 성격이라 티비에서 김연아가 금메달 타는 장면 나오면 짜증내면서 나가버리는 타입이에요.

자식도 그런 일이 있으면 못 견뎌하고 더 나아가지 못하게 은근히 누르는 말과 행동을 합니다.

이런 성격이신 엄마를 어떻게 대응하면 좋을까요

Answer 1

안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.

질투가 많은 엄마와 관계를 잘 하려면

우선은 본인의 긍정적인 사고가 가장 중요합니다.

상대가 긍정적여야 타인도 긍정적인 성격으로 변화 하는데 도움이 되기 때문 이지요.

그 다음은 어머니의 마음가짐이 가장 중요한데요.

어머니가 자기 자존감이 낮으신 분이신 것 같습니다.

자기 자신을 사랑하고 남과 비교하지 말고 나를 더 존중 해준다면 타인에 대한 질투감을 느끼지 않을 것입니다.

무엇보다도 부정적인 생각보다는 긍정적인 생각을 가지고 삶의 인생 및 생활 하는 것이 자신의 마음을 더 안정화 시킬 수 있겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 이은별 보육교사입니다.

특별히 관계에 있어서 너무 내색하기 보다는 선을 정하여 적절하게 관계를 유지하고 필요이상의 관계를 이어가지 않는것이 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.

어머니가 긍정적인 상황에서 부정적인 반응을 보이는 이유는 스스로의 감정이나 과거경험에서 비롯된 경우가 많습니다

어머니가 자신의 성취와 행복에 대해 어떤 감정을 갖고있는지, 왜 그런 반응을 보이는지에 대해 이해하려고 노력해보세요

어머니가 경쟁심이나열등감을 느낄 수도 있고 과거에 자신이 누리지못한 것을 자식이 누리는 것에 복잡한 감정을 느낄 수도 있습니다

그리고 어머니가 가스라이팅처럼 느껴지는 말을 할 떄 즉각적으로 반응하지 말고 잠시 검정적으로 거리를 두세요

감정적으로 휘둘리지 않고 차분함을 유지하면 상처받는 일이 줄어듭니다

어머니의 성격을 바꾸기는 어렵지만 자신의 반응과 대처방식을 변화시키면 관계를 조금 더 건강하고 안정적으로 만들 수 있습니다

Answer 4

안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.

질투많은 엄마와의 관계정리를 위해선 엄마의 마음을 인정하고 공감해주시면 지금 느끼는 감정을 솔직하게 말씀드려서 이런상황이 힘들다는걸 알려주세요

Answer 5

안녕하세요.

우선은 그게 정말 본심인지, 아니면 표현이 서툴러서 그렇게 보이는지를 모르겠어요. 다만, 전자로 보이신다면 일단 질문자님께서는 그러한 보호자의 성향을 인지하고 있다는 뜻이겠지요. 그렇다면 기를 죽이려고 하는 등의 시도를 보여도 그걸로 상처를 받거나 스스로를 낮추기보다는 원래 그런 말을 하시는 분이라고 생각하는 게 필요해 보입니다. 그리고 가능한 경제적으로, 또 정서적으로 독립을 준비해 나가는 것이 필요해 보여요. 거리를 두는 게 도움이 될 수도 있습니다.