베드민턴 엘보우 치료 방법??
베드민턴을 즐겨하는 1인입니다
얼마전부터 팔꿈치 바깥쪽이 힘을 줄 때마다 약간의 통증이 있습니다
엘보우가 온거같은데
치료 방법이니 주사 물리치료 뭐가 좋을끼요??
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
아직 생긴지 얼마 안되셨다면 아래 영상의 끝부분에 있는 마사지, 스트레칭, 힘줄강화운동을 해보시는게 도움이 되겠습니다.
통증이 심하면 주사치료나 물리치료도 함께 해볼 수 있습니다.
배드민턴 엘보우라는 질환은 따로 없지만 테니스 엘보우, 골퍼 엘보우 등과 같은 팔꿈치의 엘보우 질환에 의한 통증은 만성적인 충격이 누적되면서 발생하고 서서히 진행하게 됩니다. 해당 상황에서 팔꿈치를 지속적으로 사용하여 원인이 되는 충격을 계속하여 가하게 될 경우 호전이 되기 어려우며 증상이 갈수록 심해지고 서서히 비가역적으로 손상이 발생할 수 있습니다. 그러므로 엘보우 질환과 관련하여서는 운동을 최대한 하지 않고 아픈 팔꿈치를 쉬어주는 것이 바람직합니다. 통증이 만약 극심할 때에는 진통제로 조절하여야 합니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
통증이 견딜만한 정도라면 2주 정도 운동을 쉬시면서 소염진통제 및 체외충격파 치료 등을 먼저 시도해 보시는 것을 추천드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 이이호 의사입니다.
베드민턴 엘보우는 팔꿈치 바깥쪽에 통증이 생기는 질환입니다. 베드민턴 엘보우는 주로 반복적인 팔꿈치 사용으로 인해 발생합니다. 베드민턴 엘보우의 치료 방법으로는 주사 치료, 물리치료, 약물 치료 등이 있습니다. 주사 치료는 통증을 줄이고 회복을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 물리치료는 통증을 완화하고 팔꿈치의 움직임을 회복하는 데 도움이 됩니다. 약물 치료는 통증을 완화하고 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 베드민턴 엘보우의 치료 방법은 증상과 상태에 따라 다르므로 의사와 상의하여 적절한 치료 방법을 선택하는 것이 좋습니다.