안녕하세요.
달걀은 진짜 만능음식이라 언제나 쉽게접할수있고 많이 먹곤합니다.
그런데 노른자를 안먹는사람도 가끔 있는것같더라구요. 그런 사람은 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 제가 계란 노린자를 먹지않은편입니다콜레스테도 있고 이상하게 텁텁한 냄새도 있구요~
안녕하세요. 조신한콜리117입니다.
운동하시는 분들이 노른자를 빼고 드시는데 이유는 노른자에 지방이 많이 함유되어 있어서 입니다
안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 맛이 텁텁 하고 냄새가 나고 콜레스테롤이 많아서 꺼려 하는거 같았어요. 지방도 많다고 들었구요
안녕하세요. 도로밍입니다.
사람마다 가리는 이유는 다르긴 하지만, 대부분 비리거나 느끼함이 있다고 싫어하는 듯 합니다. 물론 사람마다 이유는 다를 수 있어요.
안녕하세요. 까칠한사랑새8입니다. 저는 뻑뻑하게 목막히는 느낌이 싫어서 안먹어요 ~그래서 반숙이거나 차라리 날계란은 잘먹어요^^
안녕하세요. 온화한돌고래67입니다.
노른자에 함유된 콜레스테롤 때문에 식단 관리를 하거나 심혈관계 질환이 있는 사람들이 섭취를 자제하는 편입니다.
하지만 크게 영향을 주지 않으며, 다이어트 목적의 경우, 계란 노른자에 비타민, 오메가3 등 다이어트에 도움이 되는 성분이 많아 과도한 섭취가 아닌 이상 안심하고 드셔도 됩니다.
