생활
혼자서 치킨을 한 마리 다 먹으면 과식인가요?
제가 성인 남성이고요 보통 일반 치킨집 치킨을 한 마리 다 먹으면 과식일까요 제가 한 마리를 다 먹으니까 자꾸 많이 먹는다고 하는데 알고 싶어요
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 착한의자위헬리콥터82입니다. 치킨 한마리의 열량은 최소 1550kcal에서 최대 3100kcal로 성인 여성 기준 하루 필요에너지의 1.5배 이상이라 혼자 드시면 열량 과다 섭취입니다.
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제가 성인 남성이고요 보통 일반 치킨집 치킨을 한 마리 다 먹으면 과식일까요 제가 한 마리를 다 먹으니까 자꾸 많이 먹는다고 하는데 알고 싶어요
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안녕하세요. 착한의자위헬리콥터82입니다. 치킨 한마리의 열량은 최소 1550kcal에서 최대 3100kcal로 성인 여성 기준 하루 필요에너지의 1.5배 이상이라 혼자 드시면 열량 과다 섭취입니다.