마그네슘 효능 및 결핍시 증상이 어떻게 되나요

눈 주변이 파르르 떨리면 마그네슘 부족이라고

하던데 맞는 말인지 궁금하구요

마그네슘은 섭취시 어떤 효능이 있는지

부족하면 어떤 문제가 생기는지요?