햄이나 소세지같은거 이제는 잘 안먹긴하는데
아이는 너무 좋아해서 고민입니다
많이먹으면 왜 안좋나요?
싼거말고 비싼햄은 많이먹어도 괜찮나요?
안녕하세요. 신은혜 영양사입니다.
비싼햄도 햄 만드는 과정에서 나트륨이 많이
들어가고 햄의 질산나트륨이 니트로사민 즉 발암물질이 되면서 먹으면 건강에 좋지 않아요
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