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진지한석화구이
진지한석화구이

장마철에 실내에서도 충분히 운동이 되고 효율적인 실내운동은 무엇이 있을까요?

요즘 정말 무섭도록 비가 내리고 있습니다. 이렇게 역대급으로 비가 길게 많이 내리는 무서운 장마는 처음보는데요.

때문에 실외에 나가서 운동을 하는 취미가 있는 저로써는 굉장히 답답할 따름입니다. 이런 비가 내리는 기간에도 집안에서 효율성있게 운동을 할 수 있는 실내운동에는 어떠한 것들이 있는지 조언 부탁드립니다.

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