쥬스는 왜 과일보다 몸에 좋지 않나요?

과일은 중요한 비타민의 원료입니다.

종류도 다양합니다.

그런데 과일을 씹지 않고 쥬스 형태로 마시면 혈당이나

간에 안좋다는데 왜그런건가요?