땀이 너무 많이 납니다 해결법이 있나요
몸에 열이 많은 체질로 변했는지 땀이 너무 많이 납니다 조금만 운동해도 샤워한듯이 땀이나고 좀만움직여도 다른사람들보다 땀이 너무 납니다 이걸 줄이는 방법이 있을까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
땀이 많이 나는 증상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있으며, 남성, 34세, 기저질환 없음, 아보다트 복용 등의 정보를 고려할 때, 약물 부작용이나 호르몬 변화와 같은 가능성을 염두에 둘 수 있습니다. 생활 습관 개선을 통해 증상 완화를 시도해 볼 수 있는데, 땀 흡수가 잘 되는 옷을 입고, 규칙적인 운동과 건강한 식단을 유지하며, 과도한 카페인 섭취나 음주는 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
하지만 이러한 노력에도 불구하고 증상이 지속된다면, 정확한 원인 파악을 위해 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 필요합니다. 필요한 경우, 추가적인 검사를 통해 갑상선 기능 항진증이나 당뇨병과 같은 다른 질환의 가능성을 배제하고, 적절한 치료 계획을 세울 수 있습니다. 환자분의 상황에 맞는 맞춤형 해결법을 찾는 것이 중요하며, 이를 통해 삶의 질을 향상시킬 수 있을 것입니다.
안녕하세요.
과도한 땀 분비는 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 특발성 다한증이나 자율신경 불균형이 주요 원인일 수 있으며, 체온 조절 기능이 민감하게 작동하는 경우도 있습니다.
생활습관 개선으로는 면소재 옷 착용, 충분한 수분 섭취, 매운 음식이나 카페인은 줄이는 것이 도움됩니다. 심한 경우에는 병원에서 처방받는 국소용 제제나 경구용 약물도 효과적입니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
과도한 땀은 일상생활에 불편을 줄 수 있으며, 원인에 따라 다한증일 수 있습니다. 특별한 기저질환 없이 땀이 많은 경우는 1차성 다한증일 가능성이 있으며, 주로 유전적 요인이 작용하고 손바닥, 발바닥, 겨드랑이, 얼굴 등 특정 부위에 집중됩니다. 반면, 최근 몸에 열이 많아진 느낌이나 땀이 전신에 나는 경우는 내분비 변화나 약물(예: 아보다트) 등의 영향을 고려할 수 있어요
또한 스트레스, 체중 증가, 생활습관 변화도 관련이 있을 수 있으니 생활 전반을 되돌아보는 것이 좋습니다.
해결 방법으로는 국소용 알루미늄 제제 사용, 경구 항콜린제, 보톡스 주사, 전기 이온 영동 요법 등이 있으며, 증상이 심할 경우 흉부 교감신경 절제술 같은 수술적 방법도 고려됩니다. 아보다트 같은 전립선 관련 약물도 체온 조절이나 호르몬 대사에 영향을 줄 수 있으므로, 복용 약물과의 연관성도 진료 시 꼭 언급하세요.
정확한 진단을 위해 피부과 또는 내분비내과를 방문해 평가를 받는 것이 좋습니다