고기류는 매일 섭취하는게 우리나라 사람한테는 안좋은건가요??

고기류를 너무 좋아해서 매일 섭취하고 있는데 그게 건강에는 안좋타는 말이 많더라고요.

고기류를 매일 밥 반찬이나 술안주로 섭취하는게 어떻해 안좋은건가요??