평소에 육류만 거의 먹고 채소는 거의 먹지 않습니다.

평소에 육류만 거의 먹고 채소는 거의 먹지 않습니다. 하루에 어떤 음식을 주로 먹어야 건강에 좋을지 여쭈어보고 싶습니다. 그리고 어떤 음식이 건강에 좋을지 여쭈어보고 싶습니다.