코로나 확진시 가급적 피해야 할 음식이 있을까요?
기본적으로 술이나 담배는 안하는게 좋은걸로 알고 있는데요.그외적으로 피해야 할 음식이 있나요? 보통 인후염이 많이 오는것 같은데 매운 음식도 피하는게 좋을까요?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
특별히 조심할 것은 없지만 인후부의 통증을 악화시킬 수 있는 과하게 자극적인 음식은 피하는것이 좋습니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
안녕하세요.
코로나 확진 시 당연히, 음주, 흡연을 피하고 고지방식이를 줄이는 것이 좋습니다.
WHO의 권고사항을 참고하여 면역력 향상 및 COVID-19(코로나바이러스감염증-19)를 예방할 수 있는 식습관
7가지를 권고하고 있어 참고하시기를 바랍니다.
1) 규칙적인 식사와 적정량의 간식 섭취를 한다.
2) 매끼 양질의 단백질(육류, 생선, 콩류, 두부, 계란, 유제품 등) 1~2가지를 포함한 균형 잡힌 식사를 한다.
3) 섬유소, 비타민, 무기질이 풍부한 신선한 채소 및 과일, 가공되지 않은 식품을 충분히 섭취한다.
4) 하루 8~10잔 정도의 충분한 수분을 섭취한다. (이때, 카페인이 과량 포함된 음료, 가당음료 등의 과도한 섭취에 주의한다)
5) 과도한 음주 및 흡연은 면역력 저하와 영양결핍을 유발하므로 피한다.
6) 여럿이 모이는 외식장소를 피하고, 가급적이면 가정에서 조리된 음식을 섭취한다.
7) 손위생을 포함한 개인위생관리에 철저히 하며, 충분한 수면을 취한다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
술이나 담배를 제외하고는 특별히 피해야 하는 음식은 없습니다. 인후염이 심한 경우에는 매운 음식을 먹을 경우 통증이 커질 수 있어 권하지는 않지만 본인이 불편감이 크지 않다면 꼭 피하지 않아도 됩니다. 감염 이후에는 드시는 음식에 제한을 둘 필요가 없고 충분한 영양섭취와 휴식이 최우선입니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
특별히 피해야 하는 것은 없습니다. 피해야 하는 것은 해당 증상을 악화시키고 불편감을 증가시키는 것들만 피하면 되고 평상시에 본인이 좋아하는 음식 모두 드셔도 됩니다. 특별히 코로나 바이러스에 감염되었다고 해서 어떤 것이 도움이 되거나 드시지 말아야 하는 것은 없습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
코로나 19 감염시 특별히 피해야 할 음식은 없습니다. 인후통이 심한 경우 뜨겁고 매운 음식은 인후부를 자극할 수 있어 권고하지 않습니다. 증상이 심한 경우 차가운 아이스크림을 음식 대신 복용하는 경우도 있습니다.
따로 없습니다. 코로나 바이러스 감염증은 단순히 바이러스에 의한 감염성 질환이며 음식물을 섭취하는 것과는 크게 무관하기 때문에 가급적 피해야 할 음식이 따로 존재하지 않습니다. 술이나 담배 같이 컨디션 자체를 악화시킬 수 있는 요소들은 피하는게 좋은 것은 맞습니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
코로나에 확진시 따로 피해야할 음식은 없으며 회복을 위해 비타민씨가 풍부한 과일 채소와 단백질 섭취 및 균형잡힌 영양소 섭취를 권고드리며 충분한 수분섭취를 권고드립니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
코로나 확진시 대부분 인후통을 강하게 호소하시는데 이 경우 점막에 손상이 있는 경우가 많습니다.
그렇기 때문에 자극적인 음식을 복용하신다면 더 악화될수도 있기 때문에 온도가 너무 높거나, 매운음식은 삼가시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.
경증의 호흡기 증상에는 충분한 수분섭취와 소염제복용 그리고 영양섭취가 중요합니다. 면역력 유지를 위해 충분한 영양섭취와 휴식이 도움이 될것으로 사료됩니다.
매운음식이 인후염을 악화시키지는 않으나 약물복용과 병행시 위점막의 통증을 야기할 수 있습니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
음주를 피해주시는게 좋습니다.
코로나 바이러스는 인체에 염증수치를 올리는데 알콜 섭취까지 한다면 염증은 더욱 심해질 수 있기 때문입니다.
되도록 증상이 회복된 이후에 알콜 섭취하시길 권장합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
코로나 감염시 특별히 주의해야할 음식이 있지는 않으며 회복을 위해 충분한 수면 및 휴식 영양 섭취와 함께 면역력을 올릴 수 있는 베타글루칸 아연 비타민씨와 비타민 비군 복용이 도움을 줄 수 있습니다.
감사합니다.^^안녕하세요. 김바른 치과의사입니다.
알고계시듯, 술담배는 피하시는 것이 좋습니다. 그 외에 특별하게 주의해야하는 음식은 없는 것으로 알고있습니다.
인후통이 있으시다면 자극적인 음식은 피하시는 것이 도움될 것으로 생각됩니다.
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.
인후통으로 인해 매운 음식을 드시는 것에 있어서 불편감이 있으실 수는 있겠으나 특별히 코로나에 감염된다고 하여 금기로 지정된 음식은 없습니다. 크게 신경쓰지 말고 드셔도 된다고 생각되며 다만 코로나로 인해 컨디션 저하가 있을 수 있으므로 소화가 힘들거나 자극적인 음식은 피하는 것이 좋다고 생각됩니다.
안녕하세요. 이세라 약사입니다.
코로나 19 바이러스는 개인의 면역력과 기저질환 등에 따라 감염 이후의 예후가 달라질 수 있습니다. 술, 담배를 자제하시고 너무 자극적이거나 기름진 음식은 피하시는 것이 좋습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
음식이 특별히 제한되는 것은 아니랍니다. 다만 목이 많이 아프니 가급적 자극적인 것은 피하는 것이 좋지요. 아마 드시라고 해도 못 드실 겁니다. 아파서 죽도 넘기기 힘들어 하시니깐요. 만약 드셔도 안 아프다고 하면 자극적인 음식을 드셔도 괜찮습니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
특별히 피해야 할 음식은 없습니다. 질문자분께서 말씀하신대로 술, 담배, 맵고 자극적인 음식, 영양이 불균형한 식단 등은 피하시는 것이 좋고 규칙적으로 균형 잡힌 식사 및 수분을 충분하게 섭취해 주시면 되겠습니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
1. 현재 코로나에 감염되면 보통 인후통이 주로 오기 때문에 목에 자극이 심하게 가는 음식은 드시지 않는 것이 좋습니다.
2. 대표적으로 매운음식/뜨거운 음식/알콜/흡연/카페인음료 정도 있습니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
숙면을 방해할 수 있는 카페인음료, 커피도 좋지 않습니다. 코로나에 감염된다면 면역력이 떨어지지 않도록 관리해주셔야합니다. 자극적인 음식도 피해주세요.
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
코로나 확진시에는 따로 피할 음식이 있지는 않습니다
술과 담배는 피하시는 것이 좋습니다.
자극적인 음식도 크게 도움이 될 것 같지는 않습니다.
증상
코로나19 감염 시의 증상은 사람마다 다릅니다. 대부분의 감염자가 경증에서 중증 수준의 증상을 보이며 입원 없이 회복합니다.
공통적인 증상은 다음과 같습니다.
발열
기침
피로감
미각 또는 후각 상실
드물지만 다음과 같은 증상이 나타날 수도 있습니다.
인후통
두통
몸살
설사
피부 발진, 손가락 또는 발가락 변색
눈 충혈 또는 염증
심각한 증상은 다음과 같습니다.
호흡 곤란 또는 숨 가쁨
언어 또는 운동 장애, 착란 증상
가슴 통증
심각한 증상이 있다면 즉시 의료진의 도움을 받으세요. 의사를 보러 가거나 의료기관을 방문하기 전에 항상 미리 연락을 취하세요.
다른 건강상 불편이 없는 경증 환자는 자택에서 증상을 관리해야 합니다.
바이러스 감염 후 증상이 나타날 때까지 평균 5~6일이 걸리지만 최대 14일이 소요될 수도 있습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
확진 시 맵고 짠 자극적인 음식을 피해주세요. 평소에 알러지가 나타나는 음식은 당연히 피하셔야합니다. 그 외에는 평소와 같은 식사를 하셔도 됩니다. 완치 후에는 단백질이 풍부한 음식 위주로 드시면 좋습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
면역력을 떨어뜨릴 수 있는 술, 담배는 피해주셔야 좋고 그 외에는 드셔도 됩니다. 위장장애가 나타날 수 있는 자극적인 음식이나 위산이 역류할 수 있는 음식들 등은 피해주세요.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
술이나 너무 매운음식은 피해주시는게 좋습니다.
면역력 증강에 도움이되는 아연이나 유산균등 복용하시면 좋습니다. 운동 또한 신체 활력을 높여주기에 꾸준한 운동을 하시면 면역건강에 도움이 될것같습니다
안녕하세요. 김창윤 소아과의사입니다.
코로나 확진시 피해야 할 음식이 있는지 문의 주셨습니다.
특별히 피해야 할 음식은 따로 없습니다.
크게 걱정할 필요 없겠습니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄
