아침 점심 저녁 양치중 가장 신경써야 하는건 언제 인가요?
안녕하세요!
현재 아침 점심 저녁(취침전)으로 양치를 하고 있습니다.
물론 다 꼼꼼하게 양치를 하고 있긴 합니다만, 그래도 조금 더 신경써서 양치해야 하는 시간이 있나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
자기 전 양치가 제일 중요합니다. 당연히 양치할 때마다 꼼꼼히 해주시는게 더 좋지만 매번 치실까지 쓰기엔 사실상 어려움이 있으므로 딱 하루에 한번 쓰신다면 자기전에 마지막으로 양치하실 때 하시는게 좋습니다. 잘 때는 낮시간에 비해 입안 세균이 더 잘 증식하기 때문에 자기 전에 최대한 세균수를 줄여주시는게 좋거든요.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
가장 신경써야될 양치는 저녁양치 입니다. 일상생활을 할때는 침분비가 원할하기 때문에 구강의 자정작용이 잘됩니다. 하지만, 수면중에는 침 분비가 원할하지 않아서 자정작용이 원할하지 않기 때문에 주무시기전 양치가 가장 중요합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
원칙적으로 칫솔질은 음식을. 먹을때 마다 해주는것이 좋습니다.
치아주변에 이물질이 오래 남아 .있을수록 충치나 치주질환의 발생빈도가 늘어나기 때문이에요.
칫솔질을 꼼꼼이 햊시고 치실을. 사용하면 치아 사이에 생기는 충치를 예방할수 있습니다 .
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
취침 시간 동안은 구강이 건조해져 충치에 더 취약해지기 때문에 자기 전에는 양치를 꼭 해주시는 게 좋습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
취침시 침분비 감소로 자정작용이 낮아지고 뮤스탄스균(충치균)의 증식이 30배 활발해지기 때문에 취침전 칫솔질을 꼭 해줘야 합니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
아침, 점심, 저녁, 취침 전을 기준으로 했을 때, 취침 전에 가장 꼼꼼히 하셔야 합니다. 사람이 잠을 자게 되면 구강 내 타액 분비량이 급격하게 떨어져 밤 사이에 세균 증식이 활발하게 진행되게 됩니다. 다라서 세균 증식으로 인하여 구강 상태가 안 좋아질 가능성이 높으므로 취침 전에는 꼼꼼히 해주셔야 합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
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