당뇨에 좋은 음식 및 식단 추천 부탁드립니다.

안녕하세요~

부모님 중 어머니께서 몇년 전부터 당뇨를 가지고 계셔서요.

어떤 음식들로 구성을 해주면 좋은지 당뇨 식단 질문드립니다.