건강관리
이상하게 많이 먹지 않는데도 살이 찌면 왜 그런 거죠?
제가평소에 음식을 많이 먹는 편도 아닌데 이상하게 자꾸만 살이 찌는데요 운동을 안 해서 그런지 자꾸만 살이 쪄서 너무 스트레스 받아요 많이 안 먹는데 살이 찌는 거는 왜 그런 건가요?
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2개의 답변이 있어요!
살이 찐 걸수도 있고 부은 걸수도 있겠습니다만 우선 먹지 않는데 살이 찐다? 몸에서 칼로리소비가 이루어지지않는 것입니다 즉 기초대사량의 부족이라고 봅니다 운동을 통해서 기초대사량을 늘려주신다면 먹어도 그렇게 체중이 증가하지않습니다
우선은 먹지도 않았는데 살이 찔수는 없습니다.
먹는것은 줄어 들었지만 살이 찌는 이유는 기초대사량이 많이 줄어서 그럴수도 있습니다
기초 대사량을 늘려 보시길 바랍니다.