효소가 체중감소 소화능력에 효과가 있을까요?

30살이 넘어가면서 흔히 말하는 나잇살이

찌고 있는데 기초대사량과 소화능력의 차이일까요?

효소가 효과가 있다면 구매시 주의사항이 뭘까요?

혹시 유산균만으로 대체가 가능한가요?

꼭 필요한 영양제가 있다면 궁금합니다.