수면중에 손발이 너무 저려서 잠을 깨는데요. 어디가 안좋을 걸까요?

Question

최근에 잠을 자다가 손발이 저려서 잠을 많이 깨는 편입니다. 금방 다시 잠들긴 하는데

혹시 몸에 이상이 있는건지 궁금합니다. 병원에 내방해서 검사를 받아 봐야 할까요?

옥영빈 응급의학과 전문의 · Accepted Answer

잠을 잘 때에 주로 팔다리에 쥐가 나는 증상이 발생하여서 잠에 깨게 되는 증상이 있다면 하지불안증후군을 의심해보아야 합니다. 하지불안 증후군의 원인은 아직까지 명확히 밝혀지지 않아서 정확하게 알 수 없으며, 전형적인 증상으로 수면 중에 발생하는 다리의 저린 느낌, 쥐가 나는 느낌, 통증 등을 특징으로 합니다. 혈액 순환이 잘 되지 않는 것이 영향이 있을 수도 있긴 합니다. 우선은 하지불안 증후군의 가능성과 관련하여 정확한 진단 그리고 치료를 위해서 신경과 진료를 보시고 치료를 받아보시는 것을 권유드립니다. 하지불안 증후군은 대부분 약물 치료 등으로 증상이 많이 호전됩니다.

유민혁 의사 · Answer

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.잠을 자다가 손발이 저리는 증상은 일시적으로 나타날 수 있지만, 자주 반복된다면 의학적 검진을 받아보는 것이 좋습니다. 다양한 원인이 있을 수 있기 때문입니다.말초신경병증, 척추 질환(디스크, 척추관 협착증 등), 수면 자세의 문제, 영양 결핍(비타민 B12 부족 등), 당뇨병, 갑상선 기능 저하증 등이 손발 저림을 유발할 수 있습니다.또한 수면 무호흡증, 하지 불안 증후군 등 수면 장애로 인해서도 비슷한 증상이 나타날 수 있습니다.따라서 증상이 반복되거나 일상생활에 지장을 준다면 신경과, 정형외과, 내분비내과 등 관련 전문의에게 진료를 받는 것이 좋겠습니다.병력 청취, 신경학적 검사, 필요시 혈액 검사나 영상 검사(엑스레이, CT, MRI 등) 등을 통해 정확한 원인을 찾고 적절한 치료를 받을 수 있을 것입니다.수면 중 손발 저림으로 인해 불편을 겪고 계시다면 빠른 시일 내에 전문의 상담을 받아보시기를 권해드립니다.

채홍석 가정의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.하지불안증후군의 가능성이 있습니다반드시 하지만 증상이 나타나는 것은 아닙니다신경과 진료를 받아보시기 바랍니다추천 좋아요 부탁드립니다.

이명규 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 잘 때 목이나 허리 신경이 자주 눌리는 경우, 디스크로 인해 손발 저림을 느낄 수 있으며 혹은 체내에 칼슘이나 마그네슘 등의 전해질이 적은 경우 저림 증상이 나타날 수 있습니다. 칼슘, 마그네슘 등이 들어 있는 이온 음료를 드시거나 디스크 여부를 확인하는 것이 필요합니다.

남희성 재활의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 남희성 의사입니다.지금 따로 진료중인 내과질환이 있으신가요?흡연은 하시나요?손발이 저리다면 혈관과 신경에 문제가 있는게 아닌지 검사를 해보시는게 적절하겠습니다.

신경과·신경외과

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수면중에 손발이 너무 저려서 잠을 깨는데요. 어디가 안좋을 걸까요?