가끔 숨쉬기가 힘들고 가슴이 답답한 듯한 증상이 나타나는 이유는 뭘까요?

Question

최근 코로나때문에 마스크를 계속 끼고있어서 그런지 가끔 한번씩 숨쉬기가 힘들고 심장쪽에 통증이 옵니다

꾸준한 증상은 아니고 신경쓸 일이 많거나 스트레스를 받으면 그런 증상이 있는 것 같긴 한데요

가만히 있어도 숨을 쉬기가 힘들어요 왜 그럴까요??

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

스트레스에 의해 유발되는 증상이라면 신체적인 원인으로 생기는 증상은 아닐 거라 판단됩니다. 심리적 원인에 의해서 생기는 답답함이라 볼 수 있지요. 마스크 자체도 호흡 곤란을 유발할 수 있는데, 스트레스까지 겹치면 호흡이 가빠지면서 숨을 쉬기 어렵다 느낄 수 있답니다. 그럴 때는 잠시 실외로 나가 사회적 거리두기가 유지되는 상태에서 잠시 마스크를 벗고 스트레스를 풀어주는 것도 좋습니다. 앞으로 코로나가 좀 더 지속된 것 같은데, 스트레스 받지 마시고 건강하게 잘 지내시기를 바랍니다.

서민석 드림