안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
스트레스에 의해 유발되는 증상이라면 신체적인 원인으로 생기는 증상은 아닐 거라 판단됩니다. 심리적 원인에 의해서 생기는 답답함이라 볼 수 있지요. 마스크 자체도 호흡 곤란을 유발할 수 있는데, 스트레스까지 겹치면 호흡이 가빠지면서 숨을 쉬기 어렵다 느낄 수 있답니다. 그럴 때는 잠시 실외로 나가 사회적 거리두기가 유지되는 상태에서 잠시 마스크를 벗고 스트레스를 풀어주는 것도 좋습니다. 앞으로 코로나가 좀 더 지속된 것 같은데, 스트레스 받지 마시고 건강하게 잘 지내시기를 바랍니다.
서민석 드림