종아리 마사지기를 사용하면 다리가 얇아지나요
이쁜 몸매라인을 위해서 마사지기를 사용하면 다리가 얇아지는지 궁금합니다
만약에 얇아진다면 얼마나 오래해야 하는지 궁금합니다
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
다리 마사기기는 뭉친 다리 근육을 풀어주는 효과는 있겠으나 다리를 얇게 만드는 효과는 없습니다.
얇은 다리가 목표라면 성형외과 시술 상담을 받으시기 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
마사지기를 사용하면 다리의 붓기를 줄이고 일시적으로 얇아진 느낌을 받을 수 있지만, 근본적으로 지방을 줄이거나 근육을 감소시키는 데는 한계가 있습니다. 마사지기는 혈액 순환을 개선하고 근육을 이완시키는 데 도움을 줄 수 있으므로, 규칙적으로 사용하면 다리의 피로와 붓기를 줄이는 데 도움이 됩니다. 그러나 다리 라인을 근본적으로 개선하려면 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식단이 더 중요합니다. 마사지기 사용만으로 다리가 얇아지기를 기대하기보다는 종합적인 건강 관리를 하는 것이 좋습니다.
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안녕하세요. 남희성 의사입니다.
마사지를 한다고 다리가 얇아지지 않습니다.
일부 정맥순환부전이나 림프부전에 의해서 부종이 있는 경우에 마사지를 하고 부종이 빠져서 다리가 얇아지느것처럼 보일 수 있지만 이건 일시적인 현상이고 다시 부종이 생기면 원상복구 되겠습니다.
마사지를 한다고 다리 굵기를 결정하는 뼈나 근육이 절대로 빠지지 않습니다.
종아리 마사지기를 사용한다고 하여서 다리가 얇아진다는 명확한 근거는 없습니다. 다리 근육을 마사지 해주어 풀어주고 이완시키는 효과를 기대할 수 있는데 그것이 다리를 얇게해준다고 보기는 어렵습니다.