해야 할 일을 앞두고 특정 분야를 좋아하고 싶고 잘하고 싶어서 문득 떠오른 생각을 질문합니다.
특정 분야를 좋아서 많이 하게 만드는 방법(의지를 키우는 방법 등)이 있을까요? 해야 할 일을 의지가 부족해 행하지 못하는 일도 허다한 듯 합니다.
안녕하세요. 그윽한무당벌레206입니다.
처음에는 5분 그 다음엔 10분 이렇게 시간을 차근차근 늘려가며 습관화하는 게 중요한 거 같아요.
처음부터 흥미있고 관심있다고 막 하다보면 어느샌가
지칠수도 있고 하기 싫어질수도있으니 습관처럼 해보는 게 좋을 것 같습니다
안녕하세요. 규군1211입니다.
해야할 일에 대한 작은 습관들을 만드세요.
목표가 너무 크면 어렵고 힘들어서 포기하게 되니까요.
그 특정분야 목표를 달성하기 위한 작은목표들을 만들고
매일매일 습관처럼 실천하세요
안녕하세요. 너그러운도롱이58입니다.
뭐든지 갖춰서 하려고 하면 잘 안되더라고요.
새해 계획 같이 너무 거창하게 각잡고 하려고 하면 하기 싫어집니다. 그냥 시간 날때 10분이라도 뭐든 해보세요. 처음에는 장난같지만 시간이 지나면서 탄력이 붙게됩니다.
