요즘 기분이 계속 다운돼 있어 힘듭니다 사람들과 대화도 잘 안 하게 되고 혼자 있는 시간만 갖게 되는데 너무 힘드네요 좋은 방법이 없을 왜요
안녕하세요. 고심하는개미핧기19입니다. 기분전환으로 여행 한번 어떨가요?
맛집도 가보시고 때로는 이런게 필요하더라구요!
안녕하세요. 후드티 130입니다.
기분이 좋지 않을 때는 기분 전환을 해보는 것이 좋을 것 같아요.
운동을 하거나 취미 생활을 해보시는 것이 좋겠습니다.
혼자 여행을 가서 기분 환기도 시키는 것도 도움이 될 것 같아요.
안녕하세요. 힘찬낙지164입니다.......
기분이 다운된 이유가 있을텐데 그것이 해결되면 다시 기분이 올라갈 듯합니다.
안녕하세요. 신대부적오함마입니다.
그럴때는 기분전환을 한번 해보세요. 놀이공원같은데 가셔서 막 소리지르면서 놀이기구타시면서 즐겁게 놀아보세요
안녕하세요. 아이스티샷추가입니다.
저는 기분이 좋지 않을 때마다 사람들을 위로해주는 음악을 듣습니다!
질문자 분께서도 음악을 들어보시는 것을 추천드립니다!
