우울하고 기분이 너무 안 좋습내요.

Question

매번 우울하고 기분이 너무 안 좋습니다 매일 기분이 다운돼 있어서 사람들과 대화도 잘 안하고 혼자서 지내게 되나요 기분이 계속 안 풀리는데 어떻게 해야 될까요 좋은 방법이 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 당당한애벌래194입니다.

우울하고 기분이 안 좋은 이유를 알 수 있을까요 ?

그 원인을 먼저 찾고 고쳐 보는게 좋지 않을까요 ?

Answer 2

안녕하세요. KTK1349입니다.

우울할때 가장 좋은 방법은 가까운

지역으로 여행을 떠나 보세요.

평소에 가보고 싶었더곳

평소에 즐겨 멋고 싶은것들

자신에게 최고의 선물을 만들어

보세요~

Answer 3

안녕하세요. 고급스런허스키134입니다.

같은 장소에 계속 있으면 기분이 환기가 안되니 장소에 변화를 줘보세요. 주말에 호캉스 같은걸 가보시는거 같이요