제 기억속에서부터 어릴적 부터 그래 왔던 습관중 하나가, 스트레스를 받으면 이거저거 따지지 않고 폭식을 하러갑니다. 이거때문에도 조절을 해보려 했지만 어째 고쳐지지가 않네요. 고칠 방법이 없을까요?