앉았다가 일어날때마다 무릎에서 소리가 납니다.

Question

성별

남성

나이대

37

걸어다닐때는 괜찮은데 앉았다가 일어날때 매번 무릎에서 소리가 납니다. 소리가 나니 좀 걱정이네요. 이런 증상이 나오는게 왜 이런건가요? 무릎이 안좋아서 소리가 나는걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 관절내에 존재하는 연부조직이 서로 마찰되어 일어나는 소리 입니다.

통증이 없다면 큰 문제가 없으니 경과관찰.... 하셔도 무방합니다.

통증이 발생한다면 가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서.... 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.

Answer 2

질문자님께서 이야기 하시는 증상은 관절 부위가 맞닿으면서 발생하는 마찰음으로 보입니다. 앉았다 일어날 때 무릎에서 소리가 나는 증상이 통증이나 기타 특이 증상이 없다면 크게 신경 쓸 것은 없으나 장기간 반복된다면 관절염을 유발할 수 있으므로 조심하는 것이 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

단순히 소리가 나는 것만으로는 이상소견으로 보지는 않습니다.

하지만 통증이 동반되거나 관절운동범위의 감소가 있다면 이때는 추벽증후군 및 연골연화증 등의 질환가능성이 있기 때문에 정형외과에 내원해 보시는 것을 추천드립니다.

감사합니다.

Answer 4

앉았다가 일어날 때 혹은 계단을 오르 내릴 때 무릎에서 소리가 나는 경우는 검사를 통해

무릎 관절의 상태를 확인하는 것이 필요할 수 있습니다.

상기 증상 관련해서는 정형외과 진료를 보시는 것을 권유드립니다.

Answer 5

안녕하세요. 노동영 의사입니다.

관절에서 소리가 나는 것 때문에 걱정이시군요.

모든 관절에는 뼈, 연골, 근육, 인대 등이 있으며 이들이 유기적으로 협동하여 관절운동을 하게 됩니다. 이런 운동이 일어날 때 인대나 힘줄이 서로 끼이고 빠지면서 소리가 나는 것입니다. 소리가 난다고 무조건 문제가 되는 것은 아니지만, 소리가 반복되면서 운동시 통증이 느껴진다면 진료가 필요합니다. 

통증이 동반되지 않는다면 지금 당장 너무 걱정하시진 않으셔도 됩니다.

도움이 되는 답변이길 바랍니다. 

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Answer 6

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

슬개대퇴증후군이 있으신것으로 생각됩니다.

통증이 동반되지 않고 소리만 난다면 아직 가벼운 상태인데 심해지면 통증이 동반될 수 있습니다.

대퇴사두근중에서 내측부 근육을 강화하고 바깥쪽 근육을 스트레칭해서 이완시켜주는게 증상을 줄여줄 수 있습니다.

재활의학과 방문하시고 운동치료를 받아보시면 도움이 되겠으며 집에서는 semi-squat라고 해서 무릎을 45도정도만 굽히는 반만 앉는 스쿼트를 하시는게 내측 근육을 강화시켜줄 수 있는 방법입니다.