안녕하세요,
질문 글 잘 읽어보았습니다.
여주가 혈당 조절에 알려진 이유가 몇 가지 활성 성분이 포도당 대사에 직접적으로 관여해줍니다. 성분 자체가 혈당을 낮추는 방향으로 작용하는게 임상, 기초 연구에서도 꾸준히 확인되고 있습니다.
대표적인 물질은 네 가지가 있습니다.
가) 모모르디신
나) 쿠쿠르비타노이드
다) 차란틴
라) 폴리펩타이드-P
핵심은 "라" 항목, 폴리펩타이드-P라는 식물성 인슐린 유사 물질이랍니다. 구조와 작용이 인슐린과 비슷해서 혈당의 세포 내로 끌어들이는 역할을 해줍니다.
이후 차란틴이라는 스테로이드 성분이 있으며, 인슐린 감수성을 높여서 세포는 포도당을 더 잘 사용하도록 도와줍니다.
모모르디신, 쿠쿠르비타노이드 계열 성분도 소장에서 탄수화물 흡수를 늦춰주는 효과가 있다보니 식후의 혈당 급등을 완화시켜줍니다.
<주의사항>
여주만으로 당뇨를 치료하긴 무리이며, 약물/식사/운동을 기본으로 하시되 보조적으로 활용하시는 정도가 안전하겠습니다. 체질에 따라서 위장 자극이 있을 수 있으니 과량 섭취만 피해주세요.
건강한 식습관을 응원합니다.
답변에 참조가 되셨으면 좋겠습니다.