간기능 독소빼는 음식엔 뭐가있을까요?

간 독소빼는 식품, 식재료 반찬등 추천해주시면감사하겠습니다. 요즘 간기능이 떨어지는거같아서 영양제도먹고있는데 식생활이제일중요할거같아서요