근력에대해 궁금해서질문합니다..

Question

근력을 판단할때 100m달리기만으로 판되는지궁금헙니다 100m달리기가 순발력 근력 둘다 중요하지만요 근력에대해 궁금헙니다

Answer 1

안녕하세요 달리기에 중요한 부분이 하나가 근력입니다 저는 그렇게 생각합니다 순발력도 뛰어나야 되겠지만 달리기에 있어서 근력이 뒷받침되지 않는다면 스피드를 올릴 수가 없다고 저는 생각합니다

Answer 2

근력을 달리기로 판단 내리기는 좀 어렵다고 생각됩니다 달리기는 근력이 많다고 해서 빨리 달릴수있는 것은 아니기때문에 판단이 좀 어려울것 같아요