아침에 위를 안정시켜서 일하는데 지장을안가도록 하고싶은데 위를 자극하지않고 가벼운 음식으로는 어떤것이 있을가요? 알려주시면 감사하겠습니다
위를 편하게 하는 식품으로는 바나나, 양배추,멜론,요구르트, 생강,귀리, 카모마일 등이 있습니다.
출처 위를 편안하게 만드는 음식 7 (hidoc.co.kr)
