붓기 빼는데 최고인 호박은 어떤 영양소가 있죠?

Question

안녕하세요? 붓기 빼는데 호박이 최고라고 하잖아요~ 그런데 이런 호박의 어떤 영양소가 있길래 그러는거죠?

붓기 빼는데 어떤 영양소가 좋은가요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

호박은 붓기를 빼주는데 아주 좋은 역활을 하는데요

식이섬유와 각종 비타민이 이뇨작용을 도와주기 때문 입니다.

Answer 2

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

호박의 L-아르기닌이라는 성분이 붓기를 빼는데 도움이됩니다. 이외에도 노폐물 배출등에 효과적입니다