붓기 빼는데 최고인 호박은 어떤 영양소가 있죠?

안녕하세요? 붓기 빼는데 호박이 최고라고 하잖아요~ 그런데 이런 호박의 어떤 영양소가 있길래 그러는거죠?

붓기 빼는데 어떤 영양소가 좋은가요?