생활
키위가 월요병 퇴치에 좋다고 합니다 이유가 무엇안가요?
주말이 지나고 월요일만 되면 스트레스 받고 머리가 아프고 피곤함을 느끼는게 월요병 이라고 하는데요. 키위가 도움을주는 과일이라고 하는데 이유가 무엇인가요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 라미지니입니다.
키위에는 클로로필, 루테인, 이소플라본, 에피갈로카테킨 갈레이트 등의 성분이 함유돼 있습니다.
이 성분들은 간세포 재생에 도움을 주며, 체내의 중금속 같은 유해물질을 흡착해 체외로 배출하는 디톡스 효과가 있고 그래서 음주 후 숙취 해소에도 좋고, 신진대사를 원활하게 하고 세포 재생을 도와 노화 예방에 효과적입니다.