평소 과일을 좋아해서 아침에도 간단하게 과일 먹거든요. 그리고 식후에도 과일을 먹는데 그 중에서도 키위를 좋아해서요. 그런데 키위를 먹으면 어디에 좋은건가요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
키위는 지방을 분해하는 효소를 가지고 있으며
눈건강에도 좋습니다.
그리고 다이어트나, 면역력을 높여주며, 당뇨를 개선을 해주며 소화 기능을 개선 시켜주기도
합니다.
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