의자 등받이는 직각이 좋은가요 비스듬한게 좋은가요

Question

안녕하세요

우리는 의자에 앉아 있는 시간들이 많잖아요

등받이는 등을 기댄다는 차원에서 직각 보다는 비스듬한게 좋은 것 같은데요

직각이 좋은가요 비스듬한게 좋은가요

Answer 1

안녕하세요. 윤지혜 전문가입니다.

일반적으로 등받이 각도는 90도보다는 약간 더 기울어진 120도 정도가 이상적이라고 알려져 있습니다. 이는 허리를 지지해주고 척추 만곡을 유지하는데 도움을 주기 때문입니다. 하지만 개인마다 체형이나 자세가 다르기 때문에 적절한 등받이 각도는 다를 수 있습니다.또한, 너무 뒤로 젖혀진 경우에는 오히려 허리에 부담을 줄 수 있으므로 자신에게 맞는 적당한 각도를 찾는 것이 중요합니다. 이를 위해서는 의자의 높이와 깊이도 함께 고려해야 합니다.

따라서, 의자를 선택할 때는 등받이 뿐만 아니라 전체적인 디자인과 인체공학적 설계를 고려하여 자신에게 맞는 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 또한, 올바른 자세와 습관을 유지하여 건강한 생활을 유지하는 것이 중요합니다. 감사합니다.