나이가 들다 보니 몸이 예전 같지 않아 면역력이 많이 떨어진 것 같아요. 안 걸리던 감기를 벌써 올해에만 두 번이나 걸리고 그래서 궁금한데 면역력을 높이려면 어떤 걸 많이 먹어야 하나요?
